Atelier Yoga LFSJ 28 Avril - Salle Valérien Baudry
Atelier flexions latérales
Dimanche 28 Avril 2024 de 10h15 à 12h
FITNESS CLUB 17 bis rue de Reuil 77260 La Ferté sous Jouarre

Cycle Yoga Asana* - Session 4
Travail complet, focus sur les postures de flexions latérales.
Dans un cours de yoga, les flexions latérales préparent bien les postures de rotation. Les flexions latérales permettent l'acquisition d'une grande mobilité des basses côtes et sont particulièrement bienfaisantes pour la fonction respiratoire notamment médiane.
Tarif adhérent à l'unité : 17,5 €
Tarif non adhérent à l'unité : 20 €
Renseignements et inscription :
06 87 45 24 77
printaniere77@gmail.com
*Cycle Yoga Asana
Le Cycle "Yoga Asana" est un cycle de 5 ateliers thématiques d'1h30 chacun. Possibilité de s'inscrire au cycle complet jusqu'au 4 février 2024. Passée cette date les ateliers se prennent à l'unité.